支付宝蚂蚁庄园小班已经成为许多人放松和增加知识的小角落。每天的问题不仅考验着玩家的知识储备，而且也激发了人们对生活细节的关注和思考。今天，让我们来看看2024年10月22日蚂蚁庄园小班的最新答案。
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【总结蚂蚁庄园的答案】
10月22日蚂蚁庄园答：
题目：哪种食物能降血脂，保护心血管健康？
答案：亚麻籽
分析：每100克亚麻籽中含有27.3克膳食纤维，有助于促进消化系统，降低血液中的坏胆固醇（LDL）水平，改善心脏健康。 此外，丰富的ω-3脂肪酸能有效减少体内炎症，进一步降低心血管疾病的风险。 木脂素也是亚麻籽的重要成分。 虽然很多人对这种植物雌激素并不熟悉，但研究表明，木脂素有助于改善女性更年期症状，并可能降低一些癌症的风险，特别是在西方饮食中，亚麻籽是木脂素的主要来源之一。
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